（）这个世界上发生的事情都在提醒着我们，不要成为弱者。

我也不明白为什么这个世界上欠招的人那么多。

从小就会发现有熊孩子，欺负别人，欠招为乐趣。

总觉得心里有问题。

熊孩子长大会变成熊大人的。

为什么人们总是讨厌熊孩子呢，或许也知道这孩子长大了会一直让人讨厌？路怒是个很烦人的事，走在马路上，都会遇到。

社会压力大，人人都快被逼成了神经病了，得空就想发泄。

想起了高时候压力大，笑点就变得特别低，尽可能找会大笑发泄出来。

那时候的我们还蛮健康的。

现在人都怎么了，天气热了，就抽风的多了。

这种时候才会体现出健身的好处。

壮成熊的时候，真的挑事儿欠招的人会少很多。

瘦下来的时候，那些挑事儿欠招的人就各种蹦出来了。

软的欺负硬的怕，也总在欠招和路怒的时候吧。

似乎真的粗一圈的胳膊，壮一圈的身材会让他们冷静些。

我是个减脂增肌都会过度的人。

增肌和减脂肪会差出将近十斤，外观会改变很大。

体会就很深。

每次快到夏天前的春天，都会开始减脂。

然后天干物燥，人心烦躁，碰到各种讨厌的人和事，会在夏天前再次增肌。

所以，夏天的时候，我一般都是壮的。

做一个强大些的人，总是可以舒服些的。

总觉得一定要去欺负人的人，都很贱。

这种畸形的心里不能得到医治嘛？最后对那些瘦弱但是还处于长身体的孩子们说一句。

健身主要是靠吃的。

肌肉可以练到脱力，第二天第天都酸痛。

但是如果你吃的跟不上，就没有作用的。

胃是可以被撑大些的，稍微饱一些，蛋白质多一些，慢慢把胃口撑大吧。

现在是个很美好的时间，什么都可以网上查的到。

弱者，从来都是你想变成强者的动力。

坚持下去，最少一个月，更多的时候请坚持一年。

你要相信，六块腹肌会让你觉得有魅力，但是前提是你不要太瘦了。

瘦子的腹肌和胖子的胸都是最没用的，姑娘也会喜欢你粗壮的臂。

!!