“嘘！

嘘！

嘘！

“随着教练一声声口哨的响起，小小、曾璇、雨葶和诗琦整齐地做些单手俯卧撑的动作。

看着那一上一下、有条不紊地样子，很明显，她们之前训练的功底还在！

一阵热身之后，教练走到了她们的面前，说:“大家原地休息一下，稍后进行百米冲刺的训练！

“众人回道:“是！

“不一会儿，大家在原地自由活动。

有的继续活络筋骨，有的直接坐在了赛道上，有的则在发呆。

此时，小小走了上前，说道:“怎么样？都还好吧？！

“曾璇一边转转腰，一边说:“还好，就是太久没热身了，许多筋骨都硬了！

“一旁坐着的雨葶，说道:“是啊，好久没进行这样的训练了。

现在，只要训练一停下来，就会明显地感觉自己更累！

“小小干脆也坐在了雨葶的面前，说:“要不…我们互相放松一下？“雨葶好奇的问道:“怎么个放松法？“小小笑了笑，说:“来，我教你！

“说完，她便示范起动作来！

只见她向雨葶靠了靠前，双手放在了雨葶的肩膀上，说:“像我这样，把手放在我的肩膀上，我们可以互压！

“雨葶按着小小所说，二话不说便做了起来。

顿时，两人越做越起劲。

一旁的曾璇和诗琦见了，也学着小小和雨葶的样子，组队互压了起来！

一时间，她们成了这赛道上的一处风景！